Kako šećer i prerađena hrana ugrožavaju zube
Prekomjeran unos šećera i prerađene hrane jedan je od glavnih uzroka problema sa zubima. Slatkiši, gazirana pića i industrijski kolači potiču stvaranje kiselina koje razgrađuju caklinu i uzrokuju karijes. Redovita konzumacija ovih namirnica bez pravilne higijene povećava rizik od upala desni i oštećenja zuba. Navike poput preskakanja doručka ili konzumiranja slatkiša između obroka dodatno pogoršavaju